Трансформация

с ясностью и вдохновением

Трансформационные игры — мягкий способ заглянуть внутрь, найти ресурс и услышать свои настоящие ответы.

Анна Федосова

Моя миссия — сопровождать вас на пути к внутренней ясности, внутренней силе, к раскрытию собственных ресурсов и к достижению ваших целей.

Более 16 лет я помогаю людям глубже понимать себя, становиться более осознанными, находить ответы на вопросы, активировать свой потенциал, и определять пути к своим целям через коучинг.

Трансформационные игры стали для меня тем уникальным инструментом, который объединяет силу коучинга и глубину внутренней работы. В процессе игры я мягко, но уверенно сопровождаю вас к осознанию, принятию решений и реальным изменениям. Каждая встреча — это пространство, где вы сможете увидеть себя по-новому и сделать шаг к желаемому будущему.

Меня зовут

Трансформационные игры

— это способ посмотреть внутрь себя через игру

Без давления, наставления и оценок. В безопасной атмосфере человек проживает внутренние ситуации, осознаёт причины трудностей и находит решения, которые откликаются именно ему.

Это не про советы извне — это про собственные ощущения, открытия и инсайты.

Через игру не нужно "менять себя". Скорее — это путь, чтобы вспомнить, кто вы есть на самом деле.

Выберите игру

Каждая игра — это пространство для внутренних открытий. Вы не получите указаний, но услышите себя. Вы не будете анализировать, но поймёте. Вы не останетесь на месте — почувствуете, куда двигаться дальше.

Игры проходят в Москве (очно) или онлайн. Продолжительность — от 3 до 5 часов. Индивидуально и в мини группах.

и начните путь к себе

Игра «Лила»

Древняя игра самопознания и духовного пути.

Путь игрока — от одного состояния к другому, через осознание, принятие и развитие.

Игра «GENESIS»

Погружение в бессознательное и активация желаний.

Игра помогает преодолеть внутренние препятствия и приблизиться к реализации целей.

Работа с глубинными уровнями психики — мыслями, эмоциями, действиями и мировоззрением.

Игра «Points of You»

Мощный визуальный инструмент для осознания и инсайтов.

Подходит для самопознания, работы с эмоциями, выбора направления.

Авторская коучинговая игра из Израиля. Сочетает образы, метафоры и вопросы, чтобы заговорить с собой по-новому.

Игра «Тайна Жизни. Египет»

Путешествие к мудрости древности и законам Вселенной.

Игра на основе египетской символики и сакральных знаний.
Помогает увидеть дуальность мира, услышать уроки Души и соединиться с собой здесь и сейчас.

Подробная информация

вдохновляет на решения и бережно ведёт к себе настоящему.

Игра оживляет чувства,

Когда стоит попробовать

трансформационную игру

Листайте, чтобы увидеть все причины

Чувствуете застой в жизни, отношениях или карьере.

Хотите перемен, но пока не видите, с чего начать.

Стоите перед важным выбором или на пороге нового этапа.

Переживаете внутренние конфликты, усталость, потерю энергии.

Ищете живой и безопасный способ понять себя и найти ресурс.

Устали от теории — хотите не только говорить о переменах, но прожить их.

Ищете способ заглянуть глубже и вспомнить, кто Вы на самом деле.

Вам важны поддержка, бережность и настоящее движение вперёд.

ко мне?

Почему стоит обратиться

Опыт

Я знаю, как привести вас к желаемым переменам через проверенные методы и трансформационные игры.

Поддержка

Я поддерживаю вас на каждом шаге, уважая вашу уникальность и темп.

Результаты

Через игры вы быстро найдете ответы и решения, которые действительно откроют новые возможности и помогут достигнуть желаемое.

Легкость и уверенность

В моей практике каждый шаг — это движение вперёд, без лишнего напряжения.

Личный коучинг

для вашего роста и ясности

Если вы ищете поддержку в нахождении и принятии решений, в движении вперед, ознакомьтесь с форматами коучинга, которые помогут вам достичь реальных результатов и уверенности в себе.

Подробнее о коучинге

Почему трансформационные игры

действительно приносят результат

Безопасность и бережность

Здесь не будут оценивать или критиковать.

Это пространство, где можно быть собой и пройти свой путь изменений с радостью и энергией.

Поддержка и принятие

Вы не один(-одна) в своих чувствах и поисках.

Здесь вас поддержат в любом состоянии и помогут двигаться дальше.

Живость и энергия

Здесь процессы чувствуются живыми, настоящими, не механическими.

Всё происходит через эмоции, ощущения, инсайты.

Глубина и ценность

Игры здесь — не развлечение, а реальный способ заглянуть внутрь себя.

Каждый шаг наполнен смыслом и внутренней работой.

Лёгкость и доступность изменений

Трансформация здесь не болезненная и тяжёлая, а естественная, через игру и проживание.

Вы можете сделать первый шаг легко, без перегрузки и сложных обязательств.

Открытие новых возможностей

Вы можете увидеть свои скрытые ресурсы, перспективы и пути развития.

Эта встреча с собой ведёт к новому этапу жизни.

Вдохновляющие отзывы участников

трансформационных игр

Анна

34 года

Я не ожидала, что настольная игра может вызвать такой поток инсайтов. Карточка, казалось бы, случайная, попала точно в самую суть моего запроса. Было легко и безопасно — ушла с ощущением, что многое встало на свои места.

Марина

41 год

Игра с Анной помогла мне увидеть, почему я торможу реализацию своих целей. Один взгляд на карту — и столько всплыло: страхи, установки, обиды. А главное — пришло понимание, с чего начать двигаться вперёд.

Екатерина

29 лет

Это был настоящий разговор с собой. Такое пространство, где можно было честно посмотреть вглубь. Карты вскрыли то, что я давно прятала. Было по-настоящему освобождающе.

Олег

44 года

Не фанат психологических “штук”, но решил попробовать. Это оказалось про меня, про настоящее. Анна не давила, не давала “советов”, а просто задавала точные вопросы. Эффект — как после хорошей коуч-сессии, только глубже.

Дмитрий

32 года

Как будто кто-то нажал на кнопку “пауза” — и я наконец-то услышал себя. Понял, что давно живу по чужому сценарию. Сейчас постепенно разворачиваю свою жизнь в сторону, которая по-настоящему моя.

Игорь

36 лет

Для меня эта игра — как зеркало. Я увидел, что сам создаю себе ограничения. Ушёл вдохновлённым и с чётким решением, которое давно откладывал.

Алиса

39 лет

Очень мягкий, экологичный способ посмотреть внутрь. Анна создала тёплую и поддерживающую атмосферу. И при этом — удивительно точную. После игры ушла с важным личным решением.

Сергей

38 лет

Очень глубокий процесс. Не ожидал, что через игру можно так чётко проработать внутренние конфликты. Благодаря чутким вопросам Анны я ушёл с конкретными выводами. Уже через неделю заметил изменения в поведении.

Юлия

30 лет

Игра помогла мне разобраться в финансах — точнее, в установках, которые мешали зарабатывать больше. Карты стали не просто метафорой, а настоящим инструментом для перемен.

Наталья

45 лет

Я пришла с запросом по отношениям. В процессе стало понятно, что дело не только в партнёре, но и во мне. Анна помогла это мягко подсветить. После игры решилась на личную терапию — и это стало поворотной точкой.

Как происходит игра:

Рефлексия

Обсуждение инсайтов и планирование следующих шагов.

Заключение

Подведение итогов, осознание новых решений и возможностей.

Преодоление препятствий

Работа с внутренними ограничениями, поиск путей для изменений.

Процесс игры

Исследование ситуации, выявление барьеров и ресурсов через игровые элементы.

Начало игры

Игроки выбирают символы или карты, погружаются в процесс.

Запрос

Формулируем ваш запрос: что важно понять, решить или прожить. Уточняем глубинную цель и направление игры.

Отвечаем на популярные

и часто задаваемые вопросы

01

Что делать, если игра вызывает неприятные эмоции?

Это нормально, игра помогает безопасно проработать эти эмоции и найти пути их интеграции.

02

Как часто мне нужно проходить трансформационные игры?

Это зависит от ваших целей и состояния. Некоторые люди выбирают регулярные сессии, другие — разовые игры для решения конкретных задач. В любом случае, каждая игра уже даёт значимые результаты и осознания.

03

Как выбрать подходящую игру для себя?

Если вы не уверены, какая игра будет вам наиболее подходящей, мы можем обсудить ваши цели и потребности, чтобы выбрать игру, которая решит именно вашу задачу.

04

Как мне понять, что игра была успешной и дала нужный результат?

Успех игры измеряется не только внешними результатами, но и внутренними изменениями: новыми инсайтами, чувством лёгкости, прояснением целей и внутренних состояний. Это процесс самоосознания, и результаты могут проявиться сразу или со временем, когда вы начнёте применять новые открытия в своей жизни.

05

Можно ли пройти игру, если у меня нет чёткой цели?

Да, игра помогает прояснить цели и запросы, даже если они пока не ясны.

06

Нужно ли проходить все игры для изменений?

Нет, достаточно выбрать подходящую игру для конкретной ситуации.